好妈妈成长团第八期第3天小慧分享第111天（第192篇）
今日小进步：
1、赞美自己遇事心情平和，情绪稳定，能够用重新建构的方式，去看待人、事、物。
2、赞美爱人，周末给我们全家做丰盛的饭菜。
3、赞美小伙伴周六放学后，晚上坚持去上课。
《奇迹问句》
今天你感觉什么比较好一些呢？
今天感觉情绪特别的平稳。
变好的事：
自己能够做到接纳家人的情绪变化，及时地暂停。没有用，就去做些别的。
我变好的迹象：
·能够用欣赏的眼光去欣赏孩子们。 · 用肢体语言与小伙伴互动交流。 ·赞美爱人坚持✊学习。
第八期·第三天
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