1.工作压力太大
有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比。当出现累到你产生厌班情绪的情况了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？对于额外的工作任务，你是不是不会说不少？如果以上回答皆是不是，那说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途，更不懂管理的艺术。
2、收入低没干劲
这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不会在一个公司长期发展的，稳定性很差。更谈不上合作创业
3、怀才不遇
怀才不遇的人大概是所有跳槽者中觉得自己最委屈的一个族群，大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远、自我陶醉而已，这些人往往对自己认识不足，高估了自己的能力。这个族群恰恰很可能被HR视作推卸责任、工作态度消极的人。
4、说老板/公司的坏话
你不认可公司或者老板，并不代表这家公司或者老板不好，而是你不能去适应它。因为不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有问题。在下一家公司也会很可能会遇到同样的问题，HR认为这样的候选人当然不能要。凡事应该先从自己身上找问题，能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，这样的候选人才是HR所青睐的。
5、对上份工作不感兴趣
这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己。这样，即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展，没发展就会引发一系列恶性循环。
6、不加分析，盲目听信
通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，但是有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，如果新的工作对自己未来的发展没有任何的助益，或者工作本身并不是自己所喜欢的，仅仅是为了薪资而屈就，那么在新岗位上待的时间越长，他的职业含金量就越低，未来的竞争力就越差。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业会认为这样得求职者做事草率，难堪大用。
7、意气用事，盲目跳槽。
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。
8、随意改行，盲目跟风
盲目跟风的人，盲目追寻热点行业、热点企业、热点职业。但是，热点行业是否适合你？热点企业能不能为你提供足够的发展空间？热点职业会不会为你的未来增值？在没有明确以上情况以前，还是不要盲目地涉足其中，以免浪费了大量的时间和精力。
