中风又叫脑卒中，是中老年人常见的脑血管病。在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者，每21秒钟就有1人死于中风。今天，2025年05月25日，世界预防中风日，今年的主题是：识别早期症状，预防中风。

时序流匆，防中风、警策之日。
忆往昔、病害肆虐，似魔如刺。
脑脉忽崩祸患起，
血流通阻灾盈积。
叹病发、急骤势难挡，家忧戚。

三高症，须控制。
戒烟瘾，适餐食。
守健康生活，自律为宜。
锻炼常行筋骨健，
膳食合理精神奕。
多运动、康健满晨暮，欢歌溢。

        2004年06月24日，在加拿大温哥华举行的第五届“世界中风研讨会”，订立每年05月25日为世界预防中风日，加强人们认识中风及相关问题，预防中风。中风是脑血管出现问题，令脑细胞失去血液、氧气和养分供应，最终令脑细胞受损或死亡，继而影响到该部分脑细胞所控制的功能，例如活动及语言机能，妨碍病患者自我照顾能力。

        在《伤寒论》中，中风是太阳病的分类之一，属太阳表虚证（另一个是伤寒）。《伤寒论》第二条说：太阳病，发热，汗出，恶风，脉缓者，名为中风。其主要病机是：外邪袭表，卫不外固，营不内守，营卫不和。一般来说，年龄越大，患脑卒中的概率越高。但随着生活水平提高、饮食结构改变，高血压、高血脂、高血糖等基础疾病也越来越多地出现在年轻人身上，导致“年轻化”成为脑卒中的新特点。

       除了养成良好的饮食、生活习惯外，脑卒中的发生，也有明显的疾病信号，可以通过“卒中120法”快速识别症状，及时寻求救治。
“1”：是指一张嘴，可见口角歪斜，这是中风前兆；
“2”：是指两只手，同时举起双臂时，其中一只无法举起或举起后立即落下，即可能出现偏瘫；
“0”：是指聆听，患者讲话不够流利，言语不清。
        患者出现上述症状时，应高度怀疑脑卒中，要立即联系120，及时送到具有救治能力的医院进行救治。

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自度体‖仿满江红·世界预防中风日。