继续重读《掌控习惯》。
今天复习到两个重要的观点。第一个是，行动比酝酿重要。
什么是酝酿？就是计划着行动，但实际上没行动。
很多人有这样的毛病。哪怕那些看上去“热爱学习”的人可能也只是常常停留在酝酿上。整天学啊学，就是死活不用。学习，其实就是一种酝酿。学习本身不会带来改变，只有将知识用起来，践行起来，用在生活里，才能对生活有所改善。
学习很重要，但学习不是最重要的。践行最重要，“用”最重要。你虽然学了很多东西，你对世界有独到的看法，但是你从不践行，那你就对世界没有任何影响。你学习了很多知识，甚至你做到了能同时理解多种相悖的观点，像菲茨杰拉德说的那样，是具有一流智慧的人，那又怎样呢？智慧本身并没有力量，唯有用起来才有力量。
你学了一堆减肥知识，抱了一堆健身课程，但你从来了不控制自己的饮食，从来不去运动，那你依然是个胖子，懂得很多健身知识的胖子，在别人眼中更可能是个二货。
你学了一堆课，上知天文，下知地理，你懂得那么多，却没过好一生，那学习知识又有什么用？
我们感叹“懂得很多道理，却过不好这一生”。这句话其实错误不少。
首先，你真的懂吗？很多人只是以为自己懂得罢了。一个道理，要想真正地影响一个人，成为他的习惯，要花很久很久的时间，很多次的行动。有时，道理过于精辟，以至于要走很多很多路，才能理解一个简单的道理。古人说，六经注我，我们却可能用一生去诠释一个道理。
其次，你知道真的就能做到吗？知道和做到之间的距离何止十万八千里，简直就是星际穿越的距离。我知道减肥就得少吃多动，可怎么做到才是关键；我知道提升写作能力要多阅读，多思考，多写，可是就是没花那么多时间去做；我知道，我都知道，但我就是不去做……为什么？
这是一个困扰无数人很长时间的问题——道理我都懂，但我就是控制不住自己。王阳明在千年以前就意识到了，所以提出四个字“知行合一”。知道且做到，才是真的牛人。
知道就是不去做，有无数的原因。有一个比较经典的解释是，我们体内不止一个自我。李笑来借用柏拉图的战车隐喻告诉我们说，我们的行动其实是一辆战车，控制战车的有三个自我，一个是黑马，一个是白马，一个是骑手。黑马是情绪化的，白马是理智，而真实的自我是车夫。如果我们想控制自己的行为，就得同时操控黑马和白马，我们这辆战车才能走上正确的轨道，也就是去做我们知道自己该做的事。
你是人，是人就有情绪。因此，你绝不能弃黑马于不顾，事实上，情绪是行动的快捷方式，是行为的驱动源头。你想想，你的行为是不是大多都是由情绪所驱使的？你愤怒了，于是你跳起来要和眼前的人一较高下，你焦虑了，于是你一定要做些什么改变眼前的现状，不然就极度痛苦，你快乐了，于是你不断地重复能让自己快乐的事情……
黑马很重要，你可以想象成你的战车又两匹马，黑马特别强壮，白马还是个小马驹。于是虽然白马知道什么是正确，但他就是拗不过黑马，黑马想去哪，它只得跟着……
所以，方法就是，想办法让白马变得更强壮，以致能和黑马相匹敌。或者在此之前，你要好好地借助黑马的力量，毕竟你这个车夫身体孱弱，必须得顺着黑马的性子来。
因此，你要理解自己的情绪，你要顺着自己的情绪，一直压抑情绪的你终究会控制不住黑马，被它拖向错误的地方。黑马是短视的，是容易诱惑的，是需要安抚的。你想健康，你知道长期来看运动是对的，但是短期来看运动让你痛苦，而躺着让你舒服，黑马就让你躺着……你想成长，你知道长期来看，学习和践行更重要，但黑马什么都不想做，于是你就什么都不做……
你要拥有长期视角，成为践行者。不要一天到晚学习却不践行，安抚好你的黑马。
行动比计划更重要。计划无需完美，可以在行动中不断改良。这是大自然的法则，是进化论的思想。
抛弃完美主义，拥抱成长性思维。完成比完美主要。持续行动，反复试错，臻于完善。
