2021.4.20（100天第62天打卡）
日进六功221天分享
爱自己！爱生活！爱学习！记录生活点滴！
1、好好爱自己、做自己疗愈师、修炼身心合一：
今天舞动10分钟，15分钟养生操。今天中午睡了午觉，晚上不用那么晚了。
2、缺觉时的趣事：
一是反应慢，脑子告诉我，我要罢工我想休息了亲爱的主人，我说好的，你辛苦了，感恩感谢亲爱的大脑。
二是越亏觉越睡不着，每天和自己身体链接、接纳，是自己照顾辰辰打乱生物钟，感谢自己身体支持陪伴，慢慢调整给自己时间。全然的接纳和爱自己、允许自己。
3、工作中不记得活放到明天去干了
欢迎大家一起学习。在生活中践行，喜获更多，自助助人。亲爱们晚安哦！
