活在这个世上，
我们都是独一无二的自己，
却总是太在乎别人的感受，
一次次的委屈求全，
一次次的为难自己。
因为别人的看法，胡思乱想，
因为别人的议论，否定自己。
遇到不顺心的事，动怒生气。
其实，自己才是最重要的，
先学会爱自己，才能真正爱别人。
学会自己哄自己开心，
才能不负光阴，度好余生！
01
别太懂事，容易委屈
做人，
有时候别太懂事了。
你太懂事，
替别人着想，为别人考虑，
别人就不会顾及你的感受，
往往更容易受到委屈。
所以别什么难都自己扛，
别什么苦都自己咽。
顾及这个，顾及那个，
但是有谁会顾及你呢？
余生，学会照顾自己的感受，
不必压抑，不必委屈，
不舒服就说出来，
不乐意就别勉强。
02
别想太多，容易心累
心只有一颗，容量有限，
千万不要装太满，想太多。
装的太满，疲惫，
想的太多，会烦，
给自己招来烦恼，
让自己过得不好。
人生苦短，要学会看开想开，
把一切看淡，顺其自然，
烦恼天天有，不捡自然无。
别想太多，释怀放下，
没心没肺，才能过得不累。
03
别总生气，影响心情
人生在世，
总会遇到让自己不舒服的人和事，
如果总是生气，事事动怒，
就等于跟自己过不去。
人一生气，就会寝食难安，
吃不好，睡不好，身体受不了。
而且气多生病，气大伤身。
任何时候，都要控制住，
别生气，别动怒，
克制情绪，压下脾气，
保持乐观的心态，
放宽自己的心胸，
才能让自己开心快乐，
才能让心情愉悦舒服。
04
取悦别人，不如取悦自己
人生在世，
活得就是心情，
心情好，一切才会好。
我们之所以烦恼疲惫，
皆和心情有关。
因为一些小事，内心不安，
为了迎合别人，委屈求全，
总是跟自己过不去。
自己，才是最重要的，
取悦别人，不如取悦自己，
讨好他人，不如讨好自己。
对自己好，让自己高兴，
才是这辈子最重要的事情。
人生苦短，生活不易，
任何时候，任何事情，
都要以自己为主。
把烦恼清空抛开，
把忧伤痛苦忘记，
学会哄自己开心，才是目的，
活着让自己高兴，才是胜利！
