邓小平在推动改革的时候，擅长抓大放小，优秀的企业管理者也提倡“从大事上着眼，从小事上着手”，无论是改革，还是企业管理，它们都是从大到小的布局和落实，从小到大的反馈和完善。所以我在进行复盘的时候，也应该做到抓大放小。我不能用自己在战术上的勤奋来掩饰我在战略上的懒惰。我要重新明确自己在重要领域的基本原则，确保自己在个人复盘上，战略上正确，战术上有效。
时间管理这几天效果比较明显，“要事、限时”的基本原则，都得到一定程度的落实。目前存在的主要问题是要事清晰，但是没有很好的落实限时要求，杂事干扰、思想跑神是主要原因。整改措施，严格执行20分钟限时办结机制。确保时间花费到重要内容上。
昨天在情绪控制上出现了重要失误。我决定明确一下自己的情绪控制基本原则。“多批评自己，只表扬别人，少说话，说话只对事”。
昨天让我想不到的事情是，我居然在看书的时候开始吃零食了。虽然在别人眼里面，那不是什么零食。主要原因是没有严格执行自己的“不可见”原则。为了便于控制饮食，便于时刻提醒自己不再犯同样的错误，饮食控制上，我再次优化基本原则，严格执行“不可见、限量”原则。具体的整改措施是即食物品不可见、定点用餐控量，严格落实定点用餐“一拳主食、两拳蔬菜、一掌肉”的基本要求。
运动上严格执行“安全、简便、连续“的基本原则。
英语学习和练字，目前最大的问题就是进步缓慢，由于我要养成的习惯非常多，所以目前我不能在这两个习惯上花费太多的精力。严格执行”简单、连续“的基本原则，用微习惯保持住好了。
目前我在看书和练习写作上花的精力较大。但是由于自己懒惰，一直没有严格执行“富兰克林”的刻意练习方式，看来我真的是太懒了，我一直有“花小钱办大事”的投机心态，一直抱着看书找秘方的态度。我忘记了，高质量的写作是艰苦的，我不能再用微习惯保持它了。我应该间歇式的做一些高质量的写作练习。同时我要调整自己的“输入”策略，我的基本原则确定为，“干什么，重点读什么，长期读，高质量写”。单数日重点读工作相关书籍，双数日读其他领域。每天8小时内撰写高质量工作文章，8小时外加大其他领域文章的撰写。
