中原焦点团队，网初23+网初37+网中37期坚持分享第691天，本周约练3场,共79场
角色：咨询师
约练感受：
一开始，我是有些紧张的，害怕自己听不出当事人所说的是什么意思，听不出她在意的、看重的，担心共情不到她、担心不能精准反馈，所以当事人最初的诉说，我只是做了个简短的回应。
由于当事人的目标看似很清晰，我通过具体化、澄清、确认，帮助当事人看到自己已做到的、自己的成功经验，增强了她的自信心和希望感，她说也找到了自己的最终目标。一个评量问句让当事人看到了自己现在的状态，增强了她前进一小步的信心 。
本场咨询是自己第一次没做记录，忽然发现自己也可以做到。
