无戒学堂新年七天疗愈课(1)

谢谢明月

感谢贝贝老师温情提示,薇薇老师甜美的嗓音从电波那头准时传来,由新年话题自然而巧妙的切入,丝丝入扣的剖析,润物无声的聊着,轻松愉悦引发美好的记忆。

这是新年给自己的最好礼物,我加入了《无戒》学堂,下面是第一节《清空》的作业。

是否有什么事情让你开心得像个孩子?是否有什么人让你能够开心得像个孩子?把这件事或者这个人写出来,告诉自己,我们也可以开心快乐如一个孩子般,很是纯粹。

和儿时的玩伴在一起,开心的会像孩子一样。和学生们在一起会忘记自己是一个成年人。和母亲在一起,我会真切感受到自己完全就是个孩子。即便此刻母亲老了,但是她每时每刻都会从你的内心出发,去考虑问题。你会发现你是被保护的那个人。

可是,真遗憾,面对自己的青春叛逆期的孩子的时候,我更多的是一种沉重的责任使命,同时还有她怎么会这样的不断诘问。

人生无论在哪个阶段都有其特殊的使命。时代洪流中,我们只是一份子,渺小如沙尘,我们都有逃脱不了的牢笼,最重要的是不为之所困。


第二节《影响》作业

选题一:回忆一下你的童年,你的童年,你的原生家庭,对你产生了哪些影响?写下在小时候可能对你有影响的任何事情。也许你记不清楚其中的细节,但是你一定能够记住当时的感受。

选题二:回忆你和父母的关系,如果你对他们仍然心怀怨恨,你是否能够马上原谅他们呢?如果能那再好不过,如果不能试着写一封信给他们,告诉他们你内心的感受。

以上主题二选一,字数不限,以文字的形式发在群里哦!


我的原生家庭

母亲出生在六十年代的中国,是土生土长的农民子弟,那个缺衣少食的年代家里的孩子特别多,我的母亲有两个哥哥,一个姐姐,还有一个弟弟和妹妹。苦难的岁月磨练了母亲刚毅,倔强的性格,虽然只是小学文化的弱女子,可她却凭着顽强的学习精神,当上了小学民办教师,而且还干了一辈子。

我的父亲来自河北唐山一个农民家庭,是老高中生,如果不是造物弄人,父亲一定比现在过得好。作为农民的儿子,他有一副很强健的体魄,同时也具有一切吃苦耐劳的品德。凭着他的成绩完全有资格保送邮电大学,但他选择把书读完,结果赶上文化大革命,所有的人都去革命,他站错阵营 ,被人羞辱来到内蒙投奔大哥,因喜欢开车,最后去了跃进马场开起了拖拉机。再后来就是去地毯厂做工人了。

回首他自己一生经历,他总有不甘,他遗憾没把书念完,于是他把希望寄托在我和哥哥身上。四十多岁那年,他因为一次意外沙子塌方造成脊椎骨骨折,重体力活不能干了,但还是会打工贴补家用。

正值年富力强,整日卧病在床,这时的他养成了酗酒的毛病。从那些日子之后,我们的家就不在有安宁,母亲和父亲开始了长达三十年的争吵,直到他们古稀之年,情况才有所改变。可不久以后,父亲也过世了。

我的求学之路

没有安全感的家庭环境使得我从小就比较敏感、自卑,内心纠集的无数的冲突和矛盾常常无法释怀,年少的我一度抑郁、内向、苦闷,同时也比较善解人意。我自上小学以来,一直是比较让家里人省心的,虽然头脑不聪明,学习比较努力,成绩属于中等,家里考虑资质一般,也从不强求我的学习,反倒这样给我成长已极大空间。

小学因为在母亲所在的学校的缘故,受到了很多的关注,这种关注成为了我心理负担,以至于让我觉得我和其他人的不同,而这种不同,给我造成不小的心理负担。同龄的老师子女的聪慧机灵让幼年的我非常不舒服,导致我更加自卑。但也许就象阿德勒认为的,人有超越自卑的本能。

进入初中后,我的成绩慢慢开始提升,因为喜欢数学老师,后来喜欢上了数学学科,还当上了数学课代表。(这是我学生时代唯一的官职)数学成绩一度名列前茅。也就是那时候起,我不再认为自己是蠢笨的了,相反我还自认比较聪明。可到了初三年级,因为分入差班,早恋,玩乐,成绩低入谷底,后来抑郁停学中考只考了一百多分。可后来自己悬崖勒马去复习后,才考上一所普通高中。这也算是我学业上的小波折。

高中的第一次考试,我竟进入班级前十名。并且语文成绩一跃为班级第一名。连我自己都不敢相信,也许人是有潜在能力的。和天生聪明的哥哥比起来,我似乎太不聪明了。所以,父亲和母亲对我的期待一直不高,经常说的话就是:你努力就可以了。我也并不认为,我有多么的努力,但我的一切似乎都是水到渠成的。

高二那年,妈妈问我愿不愿意当老师,受母亲的影响,我认为教师是清贫的,但也是极其锻炼人的,因此我第一次为我的人生做出了选择,参加了那年的成人高考,并且很幸运的考取了,这场考试对我的人生起着决定性的影响。

我的职业生涯  从那时起,我走上了教师职业生涯的道路。我的职业生涯我个人认为,我继承了父亲的性格更多些,为人朴实、忠厚、善良、坦诚,但与此同时,在人际交往方面有很大缺失,我偏重于胆汁质,感受性低,喜欢多愁善感。精力旺盛,兴趣广泛,对工作热情,对生活有激情,外倾型明显,可耐久度不足。

毕业之后,我被分配到了一所农村中学,后来经过努力调入市里,也许是外表不善言辞,给人一种工作踏实的感觉。无论在那所学校,都受到了领导的关爱和重视。

无论在哪个中学都曾带过最好的班,尤其是刚调入这所中学,有些年轻老师都没课教时,我能带两个好班。教师职业给我的生命注入了新鲜血液,虽然年轻,但我感受到了教坛的神圣与骄傲,自我价值得到了极大的实现。

尤其是班主任工作,我对学生全情投入的付出,也因此收获了美好的师生情谊,每年生日,教师节、新年我都能收到来自四面八方的许多祝福,精神生活获得了极大的满足。而不惑之年的我又遇瓶颈,感受自己的获得感缺失(获得感是一种受益感,是一种尊严感,更是一种幸福感)07年评上的一级职称,十年后因为种种原因不能如期聘任。这已不止是影响到我的收入问题,还关系到我对自我价值的认定,对周围环境的态度,长久以来建立起来的三观瞬间崩塌,那一次不公正的对待,让我瞬间发觉,天地间的是非公道根本不存在,天道酬勤是幼稚妄想。周遭一切教给我,不需要努力,你努力干工作也无济于事。我不过就是一个笑柄,苦苦的追求平白被人否定,成了泡影,理想自我和社会自我发生冲突后,我要失去真实的自我,我不想一直生活在“镜我”的之中,我决定寻找一条自我完善的路。

于是,我在四十岁哪年报考了“心理咨询师”,捧起这本厚厚的书,我更加自在,更为淡然,我相信,这当中会找到真我,救赎自己。

薇薇老师说80,90没有童年,他们都被原生家庭所累,但他们会给自己的孩子00后的孩子少一些影响。希望我的孩子有快乐的童年,少受一些原生家庭的影响,然而,真的可以做到吗?

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