过分追求完美，是人生的瑕疵。
克服完美心理就从这篇短文开始吧。
日记吗就应该记录一天的行为或所思所想。不管写什么一定都是今日之所想。从这个意义上讲无论写什么都是日记咯？强盗逻辑！在日记的模糊定义上狡辩是彻头彻尾的狡辩。
我的行踪和人人的是一样的独一无二，就和日记各不相同一样！但记录在这意义值趋近于零。
对于糖尿病人来说控制餐后血糖很重要，专家说的。
专家要求检测餐后两小时血糖。后来才知道的，原来餐后两小时的计算，是从吃第一口饭的时间开始算的！也就是说刻意拉长吃饭时间是无效的，对两小时没有影响！
我非常在意两小时的准确性，差几分钟时一定要等的，时间一过感觉测量就没啥价值了！这是过于追求完美的一种表现。
检测本身不能降低血糖，但是，没有血糖检测，控糖降糖就没有指导没有对比没有目标没有动力没有组织没有纪律没有结论没有好坏没有优劣没有对错，心中没有红太阳！
检测显示，常喝甜品，比如雪碧可乐甜豆浆啥的，反而有利于控糖！
无论糖友还是医生专家学者一定都不认可我的这个以亲身试出来的观点！
我分析，糖尿病患者应该是胰岛分泌功能不行了，再不吃点糖刺激维持一下，那不更糟？
反正我不忌糖，病情没恶化扩大，跟十几年前刚查出来时比倒有所好转！
当然不是等死了，运动还是要运动的！吃药，吃二甲双胍。从前有文说二甲双胍不但降糖，还可抗衰老、延年益寿，大有动员没病的人也吃之势！那就心安理得的吃。
