日子就在这一周接一周的复盘中过去，平淡且充实。
运动让人快乐
本周最大的变化是在运动上，由于身体不适，活动身体的确能给我带来感受的到的缓解和快乐，这周心里总想着能打羽毛球和运动，打羽毛球总是受到时间和地点的限制，就开始学着跟着手机运动，结果发现跟着视频的确能坚持做下来，基本上每天我都能在上午或下午孩子上完课后活动一会，肩颈和腰也不再那么硬了，身体和心理都好很多。下周的目标是把运动内化成习惯，间歇的几分钟就可以练习，勤活动！
家庭会议的好处
上周开完家庭会议后，孩子非常喜欢，也在不知不觉中有所变化，这周爸爸突发奇想说家庭会议上可以边吃零食边开嘛，没必要那么严肃，孩子一听还能吃零食更是乐开了花，便提议周四晚上就要开家庭会议，而且自己要当主持人，那好吧，虽然我心里有点不情愿，因为周四晚需要改卷工作多些，既然孩子乐意就开吧。会议上增加了对上周需改进的地方的复盘，结果发现上周提的需改进的地方，大家都有所进步，特别好！孩子对自己这一周的表现也很实事求是，做的不好的地方一点也不遮遮掩掩了而是大胆提出自己需要改进的地方，家庭增加了一项有意义的活动，真的能潜移默化的让我们都能有所改变。
不食人间烟火
今天孩子爸爸发出一句长叹：“我发现你真是不食人间烟火啊！锅没刷，你不操心；家里菜没了，你不操心；衣服洗好了也不晾，你不操心……就知道工作……”我觉得是就知道工作和负责孩子学习……早上两人急急忙忙吃完饭就要工作了，时间紧张就把家务放那了，然后是陪着孩子上课就忘了这事，只有工作和孩子是不会忘的，不知说什么好了……虽然他是开玩笑说的，听到他这么说，我还真是有点不好意思、心虚……从我换工作比较忙碌后，他就主动承担了家里所有的大小事，基本上我就只负责孩子的事，在家工作以来，他也是习惯了什么都自己干，加上我一会手腕疼一会腰疼，他也心疼我不让我干了，我也习惯了，只是习惯归习惯，更要心存感恩，不能习惯了就当做理所当然了。前几天吃饭时，孩子说：妈妈，我以后也是女生，真幸运我也是女生。我说为什么啊？她说这样我以后在家里就不用做饭啊！当时听的我真是无语，爸爸说：那得找到对的人才有可能是这样的啊！我想我是得做点什么了，多有点生活气息，不能这么不食人间烟火啊！
坚持读书
这一周找到了自己读书的最佳时间，午睡起床后自己一个人坐在那里读书，既安静又可以思考，以后可以把这个时间固定下来，能够读完《刻意练习》的前两章并且完成打卡，还是有成效的，希望下周能够继续并且有更大的进步！
上周丹丹老师说我“一周比一周好”，让我很受鼓舞，虽然依然有各种各样的问题，但还有一颗积极和进步的心！
