我一直有容貌焦虑，甚至还有一点儿自卑。周边的朋友总说我长得挺好看的，虽然不是倾国倾城，但是在人群中还是很突出的。而我总觉得自己脸胖，脸圆，扁平。这也是我一直抗拒照相的原因。
单位拍宣传片，需要我上镜，我内心既兴奋又担心，兴奋的是得到领导的认可，担心的是脸胖上镜不好看。但是还是硬着头皮上场了。成片剪下来，一看，妈呀这谁啊，这么丑。
朋友说很好啊，大家都是普通人，不可能像明星上镜那么完美。女生大多数都会容貌焦虑，不化妆不出门，但是要学会接受自己的不完美，接受自己的缺点，与自己容貌和解。生活中有很多事情值得我们去关注，不要过分关注容貌。要把一部分注意力转移到个人成长上来。把时间分给书籍，分给运动，分给音乐都可以。内心充盈了，就不会过分的在意外表。
我也试着与自己容貌和解，试着接受自己的一切，试着爱自己。
