幸福家庭,从心开始!我与丁君利同行,打卡第七天!

当你的心态改变了,身边的人和事自然也就改变了!放下多一分,幸福也会多一分!

今天是周六,馆里换书的人特别多,忙到1点多才去吃饭!正吃着饭,突然想起来有点事要给朋友回个电话,于是一边和朋友打电话,一边吃着饭!而就在这时,老公的电话也打进来,而且一直在响!我有些生气,一般播出电话,听到正在通话中就该挂掉了,这么一直不停的波,不是存心找事么?于是我挂了朋友的电话,问他:“你怎么了?”他倒是没觉得有什么不好,反倒是也气呼呼的说:“我领孩子要出门了,我衣服在那里?”

我晕๑_๑……

叽里呱啦一顿描述,挂掉!此时,有一点理解他,因为他脾气本来就比较急,又弄孩子出门!估计是烦躁了!我又给同事播过去,继续聊起来,老公又播进电话!不停的播!

“到底在哪里?我找不到?”

“那怎么这?我回家么?……”我很生气!感觉他在无理取闹!

我俩就这么吵吵几句,挂了电话!我们的对话没有共情,没有理解!因为我知道我就是生气了,不能勉强自己,否则我会觉得自己委屈!但是挂了电话,我的脑海里就浮现出他在家着急了的样子,我太了解他的脾气,也能理解他周末在家带孩子又找不到衣服的烦躁!

此时我也没有心情在吃饭了,放下筷子,回到店里,整理好书!也慢慢的调整了自己的心情,我开始觉得老公挺不容易的!周一到周五上班,而周六周日因为我不能休息,他还要带孩子!现在的他已经改变了很多!于是我给他回了个电话,接通后我说:“找到了么?”

“嗯!”那声音已经没有了烦躁和气愤!

我也一下心软了,我说:“你是不是找不到特烦?”

“你说呢?”

“好吧,我理解你找不到烦,但是你不停的播电话,让我觉得你在故意找事!”

“对啊,我就在故意找事,我生气啊!我就是烦啊!”

哈哈哈哈……我们两个不约而同的笑了!

由此事我觉得,虽然我们提倡共情,但是共情的前提得处理好自己的情绪,或者说能把控好自己的情绪,否则会让自己觉得在委曲求全!

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