尚俊平,焦点网络中级,坚持分享851天,2018年8月23日星期四
从表面上看,焦点解决确实是重点关注行为表现的。但不知怎的,有些治疗社会认为这就意味着sf bt忽视情绪或是不考虑情绪。这是传统的世界观困扰着我们,让我们有一种强烈的愿望,想要更进一步的挖掘,去看看情绪背后究竟是什么,去理解感觉更好或生气的本质是什么,我们不自觉的忘记了,把问题放在日常生活这一背景中去考虑,也因此产生了许多困惑。
维特根斯坦告诉我们,所有的内在状态或过程,诸如感到生气,感觉,好点思考等,都与某些外部环境有关,并且在某种程度上,人们是通过这些外部环境对其作出解释的。比如我们说,他很沮丧,这样的话时我们是基于观察而得出的,这又涉及了观察背景:我们看到他与那些说自己很沮丧的人的行为表现一样。当然我们有可能是错的,只有他能告诉我们观察结果是对还是错。
维特根斯坦描述事物的方式,提醒我们去观察正在发生的事儿,提醒我们把日常生活,包括我们使用语言的时候,作为理解与描述某种事物的基础。这些对于日常生活的描述,取代了传统哲学与心理学对事物的解释及相关理论。
维特根斯坦精确而又清晰的指出,任何内在过程,必须由外部评判标准才能站得住脚,而且情绪只在其产生的环境中有重要地位。
治疗师与来访者在谈论来访者所发生的转变,即感觉变化的外在标志和背景,大多数情况下,使用评量问句来标明这种变化。
治疗师与来访者的谈话,会涉及环境行为及情绪状态,这可以让来访者去想象一个场景。因此感觉更好,并不是一个模糊的内在事件或过程,而是可以在平常的自然的环境中及他的基地中加以讨论的,这里的基地就是日常生活。
焦点解决对情绪的处理是这样的。因为情绪都是发生的有背景的,我们引导来访者,让他看到背景的改变,随之他的情绪也会发生转变。所以说焦点解决并不是不处理情绪。而是在日常生活这个基地中处理情绪。使来访者在访谈中所有收获的场景,可以直接在咨询室外自己的实际生活中得到实现。而不像其他疗法的咨询师处理情绪那样,虽然在咨询室内情绪得到了宣泄与处理,可是回到他的日常生活中,那样的情绪再次复发。