前段时间读完了山下英子的《断舍离》一书， 现在正在学以致用， 在我的生活中刻意练习这种本领， 发现这种技能一旦学会会深深爱上， 并在学习， 工作和生活中都会产生影响。
一， 什么是断舍离
断舍离的概念是来源于瑜伽中的哲学，即断行， 舍行和离行。物品要用才会有价值， 这是为断； 物品在此时，在当下应该出现在需要它的地方， 这是为舍； 物品处于恰当的位置， 才能出现美感， 这是为离。
其实简单的说， 断舍离就是通过收拾物品来了解自己， 整理自己内心的混沌， 让人生更舒适的行为技术， 以物品和自己的关系， 时间轴为当下， 取舍选择物品。
它包含两个维度， 用一个坐标轴来表示的话， 横轴是关系轴， 纵轴是时间轴， 随着时间的不断延伸， 关系会不断的发生变化，时时的更新， 但是我们应该在我们生活的空间里选择适合自己， 需要且有用的东西。
它包含一个行动， 就是舍， 然而舍并不等同于收拾， 收拾只是将物品换了一个位置， 他仍然在耗费我们的能量， 真正的舍是使我们从加法生活变为减法生活，通过不停的新陈代谢， 了解自己， 改变心灵。
它包含一个思考方式就是断， 我们会去思考这个物品出现在那里更为合适， 比方不要的衣服堆在我这里， 一定是永远的放在箱底，永不见天日， 然而如果出现在贫穷孩子那里， 一定是一个特别好的礼物。
通过上边的行动和思考， 最终达到一种状态， 就是离， 这是一种感受， 一种一旦达到就会深深爱上的感觉。
二， 断舍离带给我们什么
通过不断的筛选物品， 找到我们最需要最喜欢的， 这个过程会让我们更加的了解自己， 发现自己内心深处的渴望和需求， 也会发现我们的优点， 当我们留下的东西是我们需要的， 我们就会成为他们的主人， 成为他们的朋友， 自己也会自信起来。
这种练习会让我在购买东西的时候思量， 是不是自己真正需要的， 和喜欢的东西在一起， 我们会变得开心快活， 也会影响到我们身边的人， 自己不再纠结要还是不要， 不会去比较价格， 样式， 甚至会考虑别人看到这个东西的感受和评价， 我们会关注自己的想法。我们也不会在不知不觉中陷入打折的陷阱， 完全忘记自己是不是需要这件物品，这样也会为我们节省时间， 空间和能量。
过多的东西， 冗余的物品会让我们思维受限会受阻， 甚至让我成为物品的奴隶， 这个行为技术会磨砺我们的感应能力， 让我们的内在智慧发挥到最好。
三， 认清自己与物品的关系
本书中着重强调的就是主角是自己， 而不是物品，它把扔不掉东西的人分为三种：逃避现实， 执着过去和担忧未来， 其实扔不掉就是不想扔， 因为他们总有一种觉得可惜的执念， 可是物品不用他早就成为破烂垃圾了。 书中把破烂也分为三种：不用的东西； 还在用但是不喜欢的东西；充满回忆的东西。 破烂是有强大力场的， 比如我们一直会想着我必须要用这个东西， 这样放着怎么行， 一直这样想我们就会良心不安甚至陷入深深的自责中， 无形中耗费了我们很多能量。
经常说清理而又没有行动会让我们失去对自己的信任， 所以首先我们要遵守自己的约定，可以从小的地方开始收拾， 比如今天一定要清理好一个抽屉， 增加自己的信用资金。
我们可以实行思考法则就是自我轴心， 想着是我要用而不是东西有没有用， 想着我现在会不会用， 我多久之后就不在用， ， 时刻告诉自己：能够让“总有一天”“迟早”付诸行动的只有自己。
现在的我们被大量的东西包围着， 压迫着， 学会这种技术， 或者称之为艺术，训练我们自己成为更加信赖的自己， 使我们彻底脱离没办法收拾的自己， 不管东西多贵， 多稀有， 能够按照自己的需要来判断， 这样的我们才更加强大， 才更加自己， 我们的生活才会更加精简， 更加轻松，更加美好。
