【朋朋日历】
2019年 6月5日
星期三 第23周
猪年 五月初三 己亥年 己巳月 癸酉日
环境日
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【书朋简记】
心定，则万物莫不自得。——南怀谨
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【戒烟日记】
戒烟第705天：昨天吸烟12根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失120秒生命，累积损失1天7小时3440秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失6元，累积损失4946.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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