昨天上午十点左右，我正半躺床上准备写完日更文就休息睡觉。突然一个电话打来，原来是快递小哥让马上去取快递，我急忙套上衣裤就往快递室赶去，果然不出我所料，双十一那天买的手机到了，还真快！
之前的手机用了三年，前两年好好的。系统运行流畅，电池用着也还算可以。到了今就越来越不行了。手机卡还不说，电池不行，老是闹罢工。这突然间一下子没得手机用了，感觉很不方便，好像缺少了点什么似的。正好，趁着双十一赶紧入手一个。
在现今的社会里，手机的作用无可替代。它在原始的通信功能上不断叠加上拍照、录像录音、上网与购物、游戏和娱乐等等诸多功能。可以这样说，没有了谁陪伴都不能没有手机的陪伴。
曾在QQ好友的说说里面，看过一段戏说手机不可或缺的话：“来生，我不做你的红颜，不做你的知己，不做你的爱人，不做你的任何人，我宁愿今生做你的手机。那样的话你会每天把我捧在手心里，把我贴在你的脸上，把我放在你的唇边。我知道你的一切，了解你的所有，如果有一天你匆忙间把我忘在哪里了，你会着急的四处寻找，不是我粘着你，而是你离不开我。你若欺负我，我便死机给你看！”。
可见手机的重要性，它早已成为步入社会，参加工作，甚至于高年级学生群体之人不可或缺的贴身之物。手机满足我们使用需求，带给我们很多生活工作上的便利。但是若不善加利用，合理安排时间，也会给我们带来意想不到的损失，轻则伤神伤身，重则丧失性命。
其一，无节制的玩手机伤神伤身。很多人一有时间就抱着个手机玩游戏，刷短视频，看电影电视剧。网络上称之为“拇指族”也叫“低头族”，长时间的低头玩手机空耗费了宝贵的成长学习时间不说，还容易落得眼睛疼痛近视，颈椎疼痛得病。更有甚者，睡前玩手机无节制，休息不好，严重影响后一天的工作，又伤神，真是得不偿失了。
其二，影响小孩子的良性成长。我同事小陈家，我去过好几次，都是看到他的几个小孩抱着个手机玩游戏。爷爷奶奶喊叫不理也不应，他跑去抢手机阻止小孩玩，小孩就大哭大闹，不给回手机就不停的哭喊。身边不少家庭有时哄小孩就给个手机，让他自己玩去，其实这无异于让小孩吸毒，精神上的毒品。一旦粘上，危害无穷，既影响其学习，又带坏其思想。所以大人要做好表率，不在小孩面前无节制的玩，也不能纵容他们玩。
其三，玩手机不注意安全，无异于自杀。也是抖音上的真实视频，一个视频是边过马路边低头玩手机的人，至于有没有车来往他不关心，结果是一头撞上，一命呜呼。另一个是同样的动作，只是前面是没有井盖的下水道，走着走着掉下去，人没了。这专注精神，估计前面是刀山火海也照闯不误。另一典型则是司机开车玩手机，我想这等同于谋财害命了，发现一起就应该马上提醒制止。
知道了不合理用手机的危害，是否就不用了之，什么问题都没有了？当然不是，事物都有其两面性，有利有弊。是利是弊，存乎一心，就看你怎样选择看待，我则有以下几点建议。
一，可利用碎片化时间在手机上听书，比如听樊登读书，慈怀读书，喜玛拉雅等。这样的话既学习了知识，又避免了无聊玩手机后的寂寞空虚感。
二，手机上也有各种行业的专业培训学习课程，与其浑浑噩噩玩游戏之类的，倒不如变废为宝，结合自己的兴趣，上网课充充电也未尝不可。
三，手机做为移动终端，有不少APP可满足不同兴趣爱好需求。知乎上可问可答，简书上可以满足写作者的写作需求，起点，掌阅等可以满足写网文的愿望。诸如此类，比之于无节制的玩些纯为打发时间的手机视频之类，有意义多了。
总之，手机对于我们来说，是必须品。但是物极必反，玩物丧志，我们还是得客观的认识到不合理使用，则危害不小。善于利用反倒助益多多。
