3.27迎慧
体验自己想要偷懒又自责又要鼓励自己的矛盾,体验我想获得称赞的情绪。
今天在单位看一本书,突然有灵感编出来了一段跟身体链接的冥想,自己用语言带自己,还蛮进入状态的。想起来之前作维摩身空法,听老师的带入总是跑神,但是当自己用嘴说出来想要带别人进入的时候,一下子觉得能量大了好多。
感恩源头力量,感恩我妈妈,感恩历代父母祖先,感恩师父引领
3.27迎慧
体验自己想要偷懒又自责又要鼓励自己的矛盾,体验我想获得称赞的情绪。
今天在单位看一本书,突然有灵感编出来了一段跟身体链接的冥想,自己用语言带自己,还蛮进入状态的。想起来之前作维摩身空法,听老师的带入总是跑神,但是当自己用嘴说出来想要带别人进入的时候,一下子觉得能量大了好多。
感恩源头力量,感恩我妈妈,感恩历代父母祖先,感恩师父引领