《论语》第三篇（八佾篇）第20章
子曰：“《关雎》，乐而不淫，哀而不伤。”
今日问题：
1.说一下这句话的意思
2.你感觉这里边呈现出我们可以如何做好情绪管理
【译文】孔子说：“关关雎鸠，诗经里这篇诗文，快乐却不过度放荡，哀悼却不过度内伤。”
喜怒哀乐，本来就是人之常情，遇到快乐的事，非常快乐却不过度放荡不羁，遇到悲伤的事，哀悼却不过度内伤。适中，不过度，这和我们前面学到的中庸之道有非常密切的关系。
本周的周一和周二股市因为政府发布了关于教育培训行业的一个政策，引起了恐慌性下跌。在这个时候，悲伤倒不至于，引起了自己的警觉。随即在周三，也就是今天，股市又迎来了普涨，也没有怎么高兴，而是去感受自己的情绪是怎么样的。经历这几天的大涨大跌，发现自己确实是具备了一定的稳定心理素质，同时在市场大跌的时候，能够按照纪律去补仓，虽然事后看，觉得补少了，但我是按照纪律来做的，所以对自己的操作也满意。
听完楠哥的分享，我又增加了一些感受。1.在满意的同时，要分析既然认为市场只是阶段性的涨跌，还有哪些机会是可以抓住的。2.在股市大跌的两天，没有悲伤，警觉可以帮助我去找到一些我之前认为的好机会。
