大家吃过咸鱼茄子煲吗?别看它是一道素菜,炒好了比肉还香,超级下饭,但这道菜怎样做才能让茄子不发黑不吸油呢?让小编来帮你们揭秘!
1:准备食材:茄子、葱、姜、蒜、干辣椒(主要用来配色,不辣)、咸鱼。
2:茄子切大长条,等会炸得时候还会收缩,切好后用盐水泡一下,炸得时候就不容易发黑了
3:咸鱼去掉鱼刺,切成小粒,葱姜蒜切成末,干辣椒切成段
4:茄子泡十分钟后控水,洒上适量的生粉防止炸时候吸入更多的油。
5:兑料汁:两勺生抽,老抽一点点,陈醋一点点,蚝油一勺,生粉胡椒粉适量,搅拌化开,特别要把生粉化开,不要成坨或成团,因为咸鱼是有盐味的,所以调味的时候尽量调轻点。
6:锅热下宽油,必须舍得用油,只有用油炸过才能做出这种效果
7:油温五成热,用捞搅炸咸鱼,把它炸干炸香,炸到微黄就可以放到一旁控油
8:再次把油烧到很热很热,放入茄子下锅炸,必须把油烧热一点,否则油就浸入茄子里面去了,一边炸一边撩,让它们受热均匀,全程高油温炸。
9:炸至表面微微泛黄,用手摸着很脆就可以捞出来控油
10:再次热锅,放少量油,把葱姜蒜干辣椒放入爆香,爆香后放米酒,再加入适量清水,放入咸鱼煮出香味。
11:水开后放入茄子,轻轻翻动一下,放入调好的酱料,稍微翻炒两下,不要炒久了,就可以出锅了。
12:放入烧热的砂锅里,加入一点葱段,一道香喷喷的“咸鱼茄子煲”就做好啦
茄子刚出锅比较烫,吃的时候要注意不要被烫到了。
超级的香,不会很油腻,调料汁的时候一定要加一点陈醋,可以解腻。
注意:炸之前一定要给茄子放入生粉,这样有才不会浸入到茄子里面去,在炸茄子的时候一定要把油烧到很热很热。
你们喜欢吃茄子吗,喜欢的话可以尝试一下哦