如何让自己变得更好？第二篇

1.保持稳定成长的生活，跟着感觉走。

2.给自己生活中抛下一个锚，建立深度关系，让自己有稳定前进的方向，而不是随处飘荡。

3.跟熊一样，把人生各方面都变得简单一点轻松一点。

4.喜怒思忧悲恐惊影响睡眠因素。

5.不喜欢参与各种关系活动，耗费心神，不如自我独处，投资自己给自己增值。

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