【0613读书感悟】3253-微笑

书名：《0秒思考》总结

作者：赤羽雄二

金句/词：

畅所欲书、编织语言、编织自己的心情，心情转化成语言，郁结在心里的情绪用文字发泄出来。

从内容上看，“0秒思考”看似简单，不足道之，实则极具实际性、易学、实操性很强，不同与市面上很对“思维训练”的书籍，总是理论大于实践，论述上头头是道，可是实际抄作起来却无从下手。作者在书中对“0秒思考”进行了阐述，从理念到具体步骤极尽翔实，让人看过之后就想立即实践。

感悟：

读完本书，真的想立刻实际，按照书中所说的去做：

1.工具纸和笔，随身携带。

2.要养成记录到位习惯，有想法，立刻拿出笔和纸，记录记录记录。养成这个习惯的方法，还需要在实践中不断摸索，总结经验。目前，准备做一个手机屏保：记笔记-练习 0秒思考。

3.标题内容，随心所欲，想写什么写什么。

4.保存好所有笔记，按月做一次回顾和分类。

5.同时，将这样的记录习惯用于工作中，行成逻辑树。

实践才是验证真理的标准之一，继续努力。