【文·艾冰台】
晨曦微露，薄雾轻绕，公园的一隅也好，绿地的某一个角落，总能看到有一群人身着素衣，随着那熟悉而又悠扬的声音缓缓起势，那是太极拳的韵律，在静谧清晨铺陈开来。
我站在旁边看着他们手起手落，感受着这份古老而又鲜活的律动，仿佛穿越了时空，与天地对话，与自我和解。
太极拳，这门流传千年的武术，不仅仅是一种拳法，更是一种生活的哲学，一种心灵的修行。每一招一式，都蕴含着阴阳相济、动静结合的智慧。它教会我们，在纷扰的尘世中，如何寻找到内心的宁静，如何在喧嚣中保持一份淡然。
起势时，双脚开立，双手缓缓抬起，如捧掬清泉，轻柔而坚定。那一刻，仿佛能听见自己的心跳，与大自然的脉搏同频共振。那一刻，能让人明白，太极拳不仅仅是身体的运动，更是心灵的觉醒。它让我们在每一次呼吸、每一个动作中，都能感受到生命的律动，都能与这个世界建立一种微妙的联系。
随着拳势的推进，身体逐渐放松，心灵也变得更加澄明。太极拳中的“用意不用力”，让人学会放下执念，学会用一颗平和的心去面对生活中的种种挑战。让人懂得，人生就像太极拳一样，需要不断地调整自己的姿态，才能在风雨中保持平衡，才能在起伏中找到属于自己的节奏。
在太极拳的世界里，时间仿佛变得缓慢，每一秒都充满了意义。能感受到自己的存在，也感受到了与这个世界的联系。每一次的推手、每一次的转身，都让人更加深刻地理解了“舍己从人”的道理。在太极拳中，能让人学会倾听，学会顺应，学会在变化中寻找不变的本质。
当最后一式收势完毕，此刻你应该静静地站在那里，似乎人的一生走到终点，让你感受着内心的平静与喜悦。太极拳，这门古老的艺术，不仅让人收获健康，更让人在纷扰的尘世中找到了一片净土。它让你明白，生活就像太极拳一样，需要用心去体悟，需要用爱去包容，才能真正领略到其中的美妙与真谛。
站在旁边观看的我，此刻仿佛融入了这片天地，似乎自己也能手起手落，缓慢移动身体，在一呼一吸之间感受大自然的韵律。天人合一的感觉，在冥想中升华。
你在干嘛呢，走了，别发呆……一旁的同伴开始催促了。
2024.10.28
沪上青埂斋
