中原焦点团队（2020.11.21）
网中23童欣
坚持分享第28天
约练第一场，第二场分享
今天是周六，相对轻松一点。
今天一大早起来就进行了焦点中级23期学习的第一场约练。
约练咨询师刚开始做保密设置的，宣读的时候我就已经被感觉到了，老师的语音语调以及保密设置的内容都让我深有感触，我觉得这，正是我喜欢焦点的一个原因之一。
在约练的过程当中，老师对于我的课题进行了非常明确的指导性的一个引导和解决，并没有纠结我这个事情形成的一些原因，我觉得老师做的特别的流畅，嗯，甚至把我在这个过程当中，还需要做一些什么都提前帮我梳理到位了，我内心非常非常的感动。
老师的不急不缓的稳稳沉稳，让我觉得受益匪浅，这也是我今后需要学习的一个特别重要的方面。
下午的这一场约练，是我们轮流做观察员，来访者和咨询师，由于大家都是第一次，所以我们由刚开始的比较生涩到逐渐的熟悉，逐渐的放松状态，然后逐渐地找到我们的不足，这样的一个过程让我成长。
训练使人成为大师。
只有不断的练习，才能够有不断的成长，我的目标是做一名合格的咨询师，然后能够让来访者在我这里都能够获得尊重温暖，获得问题的一个解决。
接下来想继续多多的读焦点的书了，因为这里面很多焦点的精神，就让我特别的信服！
