大家好
今天由我给大家分享,请指教。
【部 门】业务一部
【分 享 人】王德帅
【分享时间】2025年1月1日(周三)
【文章名称】《番茄工作法》
【原文摘录】使用番茄工作法,找到起点就变得简单了。看我是怎么做的。在一天的开始,从我的“活动清单”表格中选出一些最重要的活动,将其填到“今日待办”表格中。这就是计划阶段。然后我选择“今日待办”表格中最重要的工作,扭启番茄钟到25分钟,开始专注于这项活动——仅此一项。在脑海中,我把这项活动加人“当下清单”,这个虚拟列表是二进制的,它只有两种状态:现在有一件事做;现在没有事做。
自发地选择去做一些事并将其做成,将成为良好时间管理的基础。当要决定做什么的时候,应当有全局的眼光,避免陷入琐事当中。使用番茄工作法,每天早晨所有备选的活动你可以一览无余,并从中做出选择。
【感悟分享】选择一些今天能完成的活动,并将其完成,这将成为良好时间管理的基础。
以上是我的感悟分享,不足之处请大家批评指正,感谢。