体育课

今天下午我们第二节课是体育课。来，体育老师打算直接带我们下去的，但我们队伍最前面的一个学生。说他可不想跳绳，然后体育老师就没说话，但带我们返回了教室，并且让我们拿了跳绳。看来老师原本是不打算让我们跳绳的。但那个同学说了。就让我们跳了。由于我们的那个绳子是学校发的。是个狂神，所以呢不敢甩太用力。到了下面之后，老师先带我们做了一下体能操。先是踏步，然后再十字跳，接着又是踏步。然后就是开合跳。紧接着就是胯下击掌。然后再是交叉步，交叉步过了之后是小碎步。小碎步过了是题西。左右提膝。左右体系过后是挺身跳。把身体挺直，然后跳起来。用最大的力量去跳。最后一个就是毽子跳，用踢毽子动作来。然后就让我们跳绳了。跳绳的时间每段1分钟，分为四段，先跳1分钟，然后休息30秒，再跳1分钟，休息30秒，再跳1分钟休息30秒。最后再跳1分钟。就完成了这次跳绳。但是由于又有同学在那里乱说话，老师又让我们多跳了1分钟。这次让我们前后数第一排，先跳第二排数第一排。第三排跳第四排数第三排就这么跳完之后，接下来就是第一排数第二排。第三排数第四排。我用狂神跳，一开始跳，慢慢的到后面跳，熟悉了。就发现哪怕跳的快，只要掌握好了，还是不会掉绳的。于是我就大胆跳了起来。等1分钟结束之后，我只断过一次杀，而且还跳了158个呢。