做个自律的人

每天都跟自己说，不要熬夜。每天到了12点，心瘾就像会说话一样，细声细语的说：“还早，在看10分钟”，回过神，还是没有进步，还是一样的熬夜。

每天跟自己说，坚持每天学习，可是每到开始，总是心中倦怠，像个小孩一样的耍赖，要吃完糖，玩一会再做作业，结果，学习效率低，设定的目标完成寥寥。

挫败感、愧疚感，超我无法原谅本我的放纵，却又无可奈何，自律对一个人很重要，我决定改变一下，拆分目标为更小的目标，试着各个击破，养成自律的习惯。


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