一个朋友分享到：下班回家，吃饭过后老公正在看书，妻子上前对老公说：“老公，我抱抱你。”“一边待着去！”老公的语气或许包含着各种情绪，或是惊奇，或是嫌弃，或是不耐烦，又或是习惯性表达。妻子不解为何会这样。另一朋友说道“时间不对，你应该上床说。”“上床该睡觉了，就不说了。”
你想让别人怎么对待你，你先表达的是你怎么对别人。表面上你说的是希望对方来抱抱我，深层次表明的是需要你来爱我，反过来说，你希望对方爱你，首先你要学会去爱他，你连对方喜欢什么不喜欢什么，你都不清楚，你怎么想对方表达爱意；另一个就是时机，老公正在看书，正在沉浸于自己的世界中，等到上床该说这些的时候，你却认为要睡觉了，你总是活在自己的世界，你认为上床该睡觉了，可在男人心中想的上床本该说一些情话；还有可能就是男人的一种习惯性表达。
每个人爱的表达方式不同，我们总是在表现“我认为对方需要……”并不是真正的表达对方需要什么，你并不知道对方要的是什么，你所表达的是你自己的需要，你希望对方抱抱你，你就和老公说我想抱抱你，你不考虑时间、场合、处境，一味的任性的表达自己的需求，引来是只能是老公带着嫌弃的语气对你说“一边待着去”。俗话说的好心碰上驴肝肺，你的好心是你认为的好心，可是对方并不认为这是你的好心。所以你需要去知道对方要的是什么，希望对方爱你，首先学会爱对方。
可是如何知道对方想要的是什么？如何表达爱呢？爱人喜欢看书，和爱人在一起这么长时间，你都没有送给过爱人一本书，比如你送对方一份精装的书，你对爱人说：“老公，这是你上次想买的书，我买了精装版的送给你。”这就是一份小小的惊喜，对方会放在心上。可往往在生活中，我们所表达的并不是惊喜，甚至是伤害，所以，你不需要从别人身上找答案，就从自己身上。心理学上，爱有五种表达方式“表扬、赞美和肯定”、“肢体的接触”、 “精心的陪伴”、“服务的行动”、“馈赠礼物”。也就是说，你要知道对方爱的表达方式是什么，你给就予他什么样的爱，投其所好，也就要到了你需要的爱。我们现在表现的却是，一旦向对方要不到爱，我们就开始退缩，开始堆积，之后形成就是委屈、抱怨，甚至生气、愤怒各种负面情绪就出来了。
最终的核心就是真正了解对方需要什么。
