昨天读完总结过去的第一个行动计划-事后回顾,今天阅读了在遗憾中看到机会和感恩练习。
首先关于遗憾,文中提出一个观点:如果你没有遗憾,或者要让生活没有遗憾,你就会错失遗憾的价值。文中举了一个自怨自艾的例子,“我失败了”和“我是一个失败者”之间看起来似乎没太大差别,但是实际两者相差甚远,我们难免都会犯错,所以你一旦相信“我是一个失败者”,你就永远会有新的证据来证实这一观点,每一个新的例证都会进一步巩固你的看法,而“我这次失败了”,你就会开始思考自己的不足,寻求补救的方法,因为你不是失败者,所以偶尔的失败才会像一个不和谐的音符,需要你去主动校正。我们每个人都会有一些遗憾,我们可以把遗憾当成阻碍进步的路障,但也可以把遗憾当做路标,指引我们走向更好的未来。
然后说到了感恩,人生因感恩而富足。世界上有很多东西我们都得不到,但是我们应该对已经拥有的心怀感恩,不管我们有怎样的过去,只要我们怀着感恩的心去看待现在,就会发现我们所拥有的比想象中要多很多。每天跟着小瓜一起每日复盘,我会写下当天做的事,当天感恩的几件事,我发现心怀感恩会放大我们生活中一切美好的事物,能够消除稀缺性思维,培养富足性思维,原来我已经拥有了很多很多,我会为自己而感到幸运。
这就是《规划最好的一年》书中总结过去的三个行动:事后回顾、在遗憾中看到机会、感恩练习。相信做好这三个,过去的种种经历将会成为你的一笔财富,推动着你不断进步和成长。