人生中的0033 7788

人生的十字路口,遇到某些转折点,那个起到决定作用的人是谁?

人生转折点


好像很多人不约而同地会说——我爸或我妈。我们的认知里也一直认为做个懂事听话的小孩是对的,可是,你还是小孩吗?

在思考这个问题的时候,我们不自觉的就会想到一个词——原生家庭。原生家庭是一个社会学概念,是指儿女还未成婚,仍与父母生活在一起的家庭。

与父母的相处是我们所经历的第一段关系,也是我们大部分人逃离不了的一段关系,父母的思维方式,相处方式,脾气等内化为我们心中关系的核心部分,成为一种本能的存在,直接影响我们未来的各种人际关系,逃避很难解决,需要我们耐心地面对内心受到的伤害。

我们要做问题的解决者,而不是深陷归因论中。多一些精力来觉察自己,让这些阴影被看见,了解自我性格的形成原因,被允许和疗愈,直到有一天,面对这些阴影时,你不再那么在乎了,不再恐惧伤痛,你有勇气和力量去面对和解决冲突,改变,自然就发生了。

即使我们解决不了,自己走不出来,也不要将这种影响承接到下一代中,不要模仿父母曾经的所作所为,因为这对一个人的影响是深远的。

好好开始爱自己


两性关系是一面镜子,可以反映出原生家庭带来的影响,特别是在情绪低落时,是否有一个人充当一个容器,去接纳你,容纳你的焦虑与不安,是否能让你自由地展开自己的生命力,并滋养你的生命力,及时沟通交流,走出阴霾。

当然,单纯的依赖也不是唯一的解决方法,也要学会尊重自己,自我滋养,比如培养自己的一个兴趣爱好,做一些自己之前想做但一直没有做过的事,增强自我的内在,提升自我价值。

长大的意义,除了我们传统意义上的经济独立,精神独立,更在于——人格独立,尽早与父母独立。我们可以走出去,寻找其他关系,学着表达交流,付出与接受,去经历,去体验,去尝试,去积累温暖的体验,给自己更多的鼓励,肯定并温暖自己。

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