我的时间记录 DAY1
5:50左右 醒来 去洗手间 重新回到床上闭眼睛 回味刚做过的梦,貌似很好玩
6:10起床闹铃响 关闹钟 帮小朋友盖被,脸部按摩
6:20第二次铃响,关掉,查阅手机消息,继续脸部按摩
6:25起床洗漱护肤
6:40换衣服,准备出门,跟婆婆打招呼,简单交代孩子的情况
6:50出门上班,路上听Tara老师一次答疑
7:18上班车,听完答疑并评论
7:30群内互动,开始记录
7:38到达单位,打卡,给自己倒杯温水
7:45早饭,简单整理(排队间隙记录继续)
8:05开电脑,跟同事沟通交接工作时间,梳理需要独立完成的工作内容
8:16开始工作(8:30吃补血药)
-保安检查及教育资料准备
-部署长会议资料收集
-EIS新系统登录
8:50 暂停工作,继续记录(吃剩余药)
8:55 查看微信,沟通幼儿园缴费时间
9:00 等待同事间隙继续记录
9:05 旁观同事工作,边记录,查看十一放假公告,跟先生沟通看娃及工作安排
9:45 部门会议
10:10会议结束,休息一会儿,洗手间办大事儿,继续记录
10:20 保安检查资料整理完毕,提交,
11:00 工作交接继续,记录问题点。肚子饿,吃面包。热敷脸。
11:30 问题点报告部长,翻译协助;
11:40工作交接问题点点检修正,下午工作安排协商
12:00 准备午休,热敷脸'
12:10复听答疑一, 做笔记
12:25小睡
12:40午饭
13:00洗漱 准备下午工作
13:10 部署长会议资料基础资料核对,综合,整理,翻译
(工作等待间隙交接工作完成情况确认大概15分钟,查看微信若干次,转发宝贝幼儿园视频图片到家人群)
15:35 整理资料发送金经理修改核对
15:40 查看微信,等候领导同时,继续时间记录
16:00 吃一个梨,听答疑,整理笔记
16:40 提醒金经理查阅邮件
16:42 电子版笔记整理,时间记录更新
16:55下班准备,请假说明。
17:00~17:15打卡下班,跟好朋友聊天,给 婆婆打电话,坐班车
17:15 复听答疑课
17:45 下班车,走路回家,继续复听答疑课,路过面包店买小伙爱的蛋糕
18:10 到家,换衣服,陪玩十五分钟
18:30艾灸 半小时 期间听十分钟第一课 开心进来看妈妈 说想看熊大 定闹钟二十分钟 手机交给他
19:00 艾灸完毕,小家伙已经自己玩耍开了,奶奶做饭,妈妈陪玩,一起玩颜色游戏,小伙自由玩耍,妈咪旁观
19:20 晚饭 奶奶烙了发面饼 灰常好吃 小伙吃了断断续续吃了快两个
20:00 饭罢 小伙继续自由玩耍 一家人轮流洗澡
21:00 给小家伙洗衣服,顺便烧水准备热敷脸
22:00 上床准备睡,开心要看手机,看一会儿自己的视频,三季peppa pig ,要睡,又要喝水,拉粑粑,结果起床吃起东西来
22:50 时间记录,等待小伙回房间,半天没动静原来去奶奶房间了
22:55 小伙回房间,喝水,盖被准备睡觉
23:00 躺好,查看微信,时间记录
23:30 洗手间,入睡 8小时
秋日的早晨越发清凉,早早醒来,旁边的小人尿不湿扔在旁边,光着的状态,起身抱他去卫生间小解,继续躺了会。查看手机看到Tara老师课后交流群的小伙伴分享时间记录,让我猛然觉醒,自己对时间的感知如此匮乏!第一课虽然听了好几遍,但并没完全消化,或者说还差好远。老师一开始就强调对时间的感觉,但我听着走脑没走心,并没有很大感觉。回想过去的两天,也是在无知无觉中度过的,然而,就在那个当下,我开始思考和感觉时间的流逝,以及今天我要如何利用它。我渐渐开始跟时间有了某种连接,今天我是如何开始的,接下来我将如何使用它,内心有了一种喜悦。从一点一滴的记录开始。
起床,洗漱,收拾出门,有条不紊的做完每一步,时间还比较充裕,决定走路去班车点,路上听Tara老师昨晚的答疑。走路让我可以更从容的呼吸清晨的新鲜空气,仰望静谧的晴空,感受秋日,感受开始繁忙的街道小巷,一天的生活就如此开始了。
听着老师的答疑,跟随老师的脚步,一些新的感受和想法不时冒出,对孩子对时间也更多了一些理解。我开始回顾孩子最近的表现。开始去回到那个瞬间去尝试换个视角看待他,感知他。只想感叹,噢,我可爱的孩子!
给孩子受益一生的好习惯 儿童时间管理系列课答疑一笔记:
1.关键词 “问题” “浸泡”
“问题”:这是谁的问题? 为什么你会觉得是个问题呢?
问题不是问题,你怎么看待他,才构成了问题。
问题的形成和解决都需要一定的时间,有一个过程
“浸泡”
洗碗的比喻。充分的浸泡可以洗得更彻底,同理,也需要给问题充分解决的时间。
我是否可以允许学习有一个过程?
允许自己,也允许孩子去慢慢掌握,慢慢浸泡。
通过答疑获得不同的视角和启发,去开始,去实践,去浸泡。
每个人都是不同的,对时间的感觉也不同。
用心去观察孩子,一定可以发现他喜欢的方式。