书名：《告别不安》
作者：加藤谛三
第二部分： 其实大家都幼稚
撒娇的必要条件是：能够感觉到自己有资格被对方喜欢。
以恩人自居的父母到底在多大程度上遏制了孩子的撒娇欲，说起来令人震惊。要求子女对自己感恩的父母是最差劲的父母。
英国著名的自由主义教育家AS尼尔说，会问“你喜欢妈妈吗”这样问题的妈妈是最差劲的妈妈。 跟上述是一个道理。
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焦虑着该如何度过充实的一天，基本上是由于内心的空虚。 内心的空虚越深刻，掩埋它就需要越大的达成感。总而言之，在重要的事件上得到成就感，这是让人无视深渊般的心灵空虚的唯一选择。
会通过工作或性上的达成感来寻求救赎，虽然疲惫却仍不肯休息的人应该反省，看自己是否已经失去了某些自然的情感。
孤独与空虚仿佛背靠背般同时存在。无法与他人亲近，因为压抑了真实的情感。
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自我评价，是由于小时候自己的真实存在是否被允许，从而或高或低地出现的。因此，只要被压抑的撒娇欲没有被意识到，那么不管社会给予你多么高的评价，你的自我评价都不可能提高。
自我评价过低，却得到了很高的社会评价，此时人的病态的自尊心就会增强。 但是，情绪不稳定却不会发生变化。
总是很紧张的人是欲求不满的人。
撒娇欲得到满足，也就是被对方接纳。在父母那里满足了撒娇欲的人，是被父母接纳了的人。
自我被接纳，才可以形成确定的自我同一性。 否则一直都会抱有自我不合格感。
然而最糟糕的情况，不是不被父母接纳，而是虽然没有被父母接纳，却相信自己被接纳了。 就好比，下雨没什么不好，但是认为下雨天是晴天，就是心理疾病了。
