去年，因工作太忙，压力巨大，其他各种原因，身体出现警报。不是明确的疾病警报，是病理症状——右耳神经性耳鸣。
但是，这是一个很恼人的症状，它是让你多听到了一种让人烦躁的声音。所谓神经性说白了就是并不知道原因在哪，所以很难对症下药，难以彻底根治。这让我心理备受打击。
清晰地记得一个白天醒来，发现右耳有很细微的簌簌声。因为之前6月份加班太猛， 后面几个月有间歇性的右耳轰隆隆的耳鸣声，一直断断续续没根治。到10月份，变成了簌簌声，从早到晚。
当时真的慌了，很怕这声音会一辈子跟着我，于是上网查资料，各种查，治愈的，没治愈的；跑医院，各种跑，杭州的浙一、浙二、浙中，跑回老家温州的医院，中医、西医都看。
那几个月简直绝望到有点抑郁，一个是因为病情而恐慌，一个是因为网上好多严重的患者说，自己难受得想死去。那是我离他们口中说的“死亡”最近的一次。
抑郁、惊恐、灰心、无能为力。整个人都不好了，总是担心会越来越严重，变得特别消极。而我真正害怕的是，我会像这些受伤的人儿一样，离抑郁越来越近，而了结生命。
当时，恐慌这声音到，每天不能待在安静的地方，晚上必须出去散步缓解心情。恼人的症状是一方面，心理因素也是一方面。幸运的是，有家人的陪伴。
那段时间，特别喜欢阳光，但是杭州总是不开太阳，难得有一点太阳，就会跑出去晒。当时告诉自己，你强它就弱，你不怕它，它自然不会拿你怎么样。慢慢通过心理调节，让症状减轻，让自己的心安定下来。
过了那段日子，我总是恐怖于死亡这件事，总觉得人生太过短暂。便想着，要珍惜眼前的日子。还有，明白了，健康这事儿，是最重要的。
