（111）失眠的调理4
具体到失眠症的调理，首先需要补肾固本培元。因为在中医看来，人的病无非就是正不压邪，元气不足。
所以中医治病首要的就是固本培元，讲究的是：扶正祛邪，元气养够了，邪气驱赶岀去了，病自然就好了。
无论得了什么病，固本培元是首要的，剩下的事就是开上少数的几味药材，这几味药才是真正治这个病的药材。
有资历的老中医大都有自己一个固定的扶正固本的方子，然后在这个基础上加加减减，就把病治好了。
名医郭亚宁老师对失眠的同志，开上一个五行健脾散，再加上一个一个加小方子，失眠症就好了，这就是在固本培元的基础上进行调理。
