又到了一天的大姨妈时间，下班了，结束了别人认为我应该做的事--一天的工作(也许也被我认同为我应该做的事了吧！)，到了属于自己的时间--一天的大姨妈时间。是的每到这个时间我总是有些茫然 甚至可以说疼，说成大姨妈时间有种拿自己开涮的味道 哗众取宠多少能让我感觉好些。虽然没有观众，但我的读者，我意淫我有读者。

              现在我该做什么呢？

        感觉此刻的我就是他们说的那个选择多了反而人不快乐的人吧!那只站着的熊(在小铁笼里只能站着 时间长了 离开了笼子依然站着 仿佛依然在那个狭小的铁笼里)，不敢想. 想想头疼..，不得不想. 逃避本身也是想法--高效而愚蠢的想法。

  。。。。。好吧

        依照惯例我会把自己置于热闹的地方，或是超市 商场，有时买，有时只是看起来要买 心里也在说服自己买点什么 拿起了又放下(倒是像极了这次出门的目的 期望着发生点什么…而大概率不会发生什么)，心里好似是知道会这样的 但又不大情愿，所以才想拿起 却还是放下，拿起来象征的是与世界的联系，放下则是对关系渴望而不可得的忧伤。

        被世界抛弃了！?

        不!我知道这不是事实，世界没有时间针对你，被抛弃的感觉来自于你的头脑，是你自己的头脑抛弃了你。为什么我要抛弃我自己?为什么我要让自己痛苦？! 这不符合逻辑，但特么怒么真实，我也是醉了!

          我像个女人!?

      这倒不像上面的大姨妈是调侃的话，女人是天生活在关系里的，不像男人，男人可以活在头脑和逻辑里，维持一种相对稳定的心智。女人不行，女人必须要活在关系、情绪和情感中，否则她们就觉得活不下去。

不想多说。

        我意识到了凑热闹并不能让我变得更好，既然世界不会错，而我又责怪这个世界给我带来的不好的感觉，那么一定是我对世界的认识错了，我没有看清现实吗？

        是我期望过高了吗？ 

            可能是。

        我正在数落和责备(我自己)吗?                          ‖                                    ‖                                      A正在数落和责备      A    吗？

            答案: 是的。

            但是:  A数落B是合理的。

    可这里是:  A在数落A。不是很奇怪吗!?

            刚才说我的头脑抛弃了我，我暂且把上面那个句子改成这样:

          我的头脑正在数量和责备我的现实。

          对吗？

          对!

      我的现实指的是真实的现状! 

      我的头脑指的是超我。

      超我是更好的我，这是我前进的动力。 但如果这个超我设定的目标超出了本我的能力范围 就很难逃脱被超我指责的噩运。而人往往高估自己的能力，低估事情达成的难度。

      另一种痛苦来自别人对我们的期待，尤其是我们在意的人，我们的权威对我们的期待。由于发出期待者在我们心中的地位如此重要 以至于我们不可能忽视他们的感受，尤其是当我们还没有长大 还没有办法保护自己时，我们很容易把他们的期待 内化到我们的脑子里 以为那也是我想要的，若是这份期待正好也是你心里的期待--本我的期待，那是最好的，若是这个发出期待的人只是一厢情愿的认为你应该这样，把自己的愿望强加于你，而完全不管现实中的你的需要，则很容易带来创伤，更可怕的是强加的愿望是打着爱的名义让你无从防御，因为不知道这里面的问题，甚至以后也跟着强加与人而不自知。

      我终于知道我之所以痛苦是因为我的头脑里面有太多不属于我的声音和自视过高的想象， 而我把这些声音和想象视为我，然后由真实的我去构建这些我认同了的声音和想象。当真实的我做到了那些被我的头脑认同的声音和想象时，他们一起歌唱。当真实的我没有做到被我头脑认同的画面时，我的头脑指责我的身体。仿佛在说你真笨 你不配拥有这么好的头脑，我本应该托付在更好的身体里。

    总结:      我知道了世界没有抛弃我，那些忙起来没事，闲下来就无厘头的躁动者，你并不孤独!

PS:有问题是常态，这本身没有问题。否认问题才是问题。