青藏高原的生活，与土地、动物息息相关。
在青藏高原的东北部安多，草原上热闹的赛马节让孩子们翘首以待，鹰笛演奏的传人在寻觅鹰骨以传给后人。
冬天的普莫雍措湖边，有牧羊人的智慧，世代相传的放牧。藏历新年前，羊群渡冰来到湖中小岛，牧羊人会轮流守着羊群享用肥沃的牧场。家中的老人妻子高唱着欢歌，手织着羊毛，翘首期盼着牧羊男子与羊群的归来。
阿里地区的门士，有位身居洞穴的藏医，他仿佛能听到草原的声音，拾取大地的馈赠，又慷慨地将成果馈赠给众人。
工布江达的巴松措旁，村民们放着藏香猪进山，即使放养多月，藏香猪们也不会认错主人。
