今日事今日毕
很多人把每天要做的事列份清单，可是做的时候总是从简单的喜欢的让人开心的事做起，对于重要的，不开心的事一一直拖着不做，然后一天过去了，该做的重要的事没做，等于这份清单绝大多说是列得没意义。而且这种方式很可能让人养成拖延症的习惯。
今日事尽量今日毕，有效的方法是把今天的事列成日程加情境清单的方式。日程即是今天重要的为数不多的事（如三只青蛙）清单，这些事必须做，首先做；情境清单上的事 碎片时间做，即使没有完成也不影响一天的效率，如果重要的情境清单，延到明天昨晚。
重要的必须做的事一定要先做!!!
【100天目标】
1、每晚最迟11点睡觉，早上6点起床
2、每天阅读/学习1小时以上
3、一周4次以上锻炼身体，每次至少1小时
