在我们的成长过程中，每个人都或多或少地受到过一些内心的伤害。那么，怎么去抚平我们的伤痛呢？
根据我的个人经验，写作就是最好的疗愈自己的方法。记得在过去很长的一段时间里，我总是会不停地在心里自我攻击，一边说着自己好差劲，一边又不停地努力改变自己，但又苦于没有方法，看不到改变的效果。于是一系列的焦虑，痛苦随即而来。
后面无意中看到一个方法，是这么说的。把问题写下来就解决了一半。于是我就尝试着将我的问题写下来，将自己的焦虑的来源，痛苦的来源写下来。写完之后发现，释怀了一些，哪怕没看到什么改变的迹象，但是，心境变得不同了。
我发现，我不再逃避现实，逃避问题。我开始正式自己。开始去寻求解决问题的方法。这给我的感觉仿佛是，沉溺于海水里的人，抓住了一根救命稻草，抓到了生活的希望。并且由这根救命稻草掀出了一个新的广阔天地：
我开始广泛阅读，在书中寻找改变的方法，然后把方法于实践。最后把实践的心得体会写下来。就这样，一天又一天，一周又一周，变化开始积累，我走向了一个正循环。越读，找的方法就越多，实践的心得体会就越多，就越想写下来。
慢慢的，我开始倾听内心的声音，顺着自己的本心去找自己真正热爱的事情。在寻找的过程中，我发现自己的内心世界变大了，内心的力量增强了，内心的小孩被治愈了并且成长着。
所以，感谢一直努力的自己，感谢想要变优秀的自己，因为自己的坚持，我在成长的道路上越走越清晰，越来越坚定，越来越自信。而这一切的改变都源于写作。
写作，改变了我。疗愈了自己，并且这种改变一直持续着。相信未来的自己也会因为写作改变自己的命运。
