最近搞了个脑图,罗列了一下需要关注的点。
列的还不全,先大概说一下。
令人炸裂的清单
大项目有健康、钱、外表、成长。
健康列了睡眠、健身。
钱列了事业、交易(也就是上周写的文章,要开始学些金融方面的东西)、另外还有一个睡后收入,也就是即使你在睡觉了还能收到收入,工作不属于睡后收入,而没有睡后收入就永远需要警惕工作失败的风险,承受工作带来的烦恼。
外表列了体态、皮肤,皮肤的话现在不怎么长痘了,但偶尔还是会长,然后今年终于要去割双眼皮了。
成长列了英语,其他一些成长比如技术、职场软技能列在了事业下面。
做人真是忙
总得来说要列的东西真的太多了,而且都不能丢掉,健康不能丢吧,事业不能丢吧,外表也要注意一下吧?即使这些都做好了,还要考虑一下未来成长吧?
以上点还不是叶子节点,具体到实施层还可以列出很多叶子节点,比如要实现一个好皮肤,那么要做好清洁保湿防晒,每天至少喝多少水,要多吃水果,最好定期敷敷面膜,然后美容仪买了也不要积灰,每周定期用一下。这要是不列出来,真的很容易就疏忽了。所以要列出来,然后看到了,才想起,哦,今天水还没喝够!
做一个人是多么不容易啊,极具挑战性了。
怎么办?养成习惯!
这么多点,列出来,眼都花了,一下子觉得太烦,又啥都不想做了。
那怎么办呢?
我想是需要养成习惯了,只有养成习惯后,不需要刻意记得,自己潜意思就会去实现,那就没有刻意实现的负担了。到时候就可以说,优秀是一种习惯哈哈哈。比如说,很久以前我看到说中文中夹杂英文单词时,英文单词前后要加空格,一开始我刻意为之,现在几乎就是潜意识地会打空格。这个点很小,但是有没有空格确实会影响阅读体验,勿以“善”小而不为!
所以虽然列了很多点,但也不是要一下子都做到。比如我最近就专注健身,每天健身一小时,等养成习惯,到了时间点就会去健身,不健身还觉得不自在。等我养成了健身的习惯,就可以从清单上把健身划掉,这不再是一个要刻意为之的负担了!
还是很烦?那就只做一件事!
虽然想法很好,但我做的真的不够好,还是很容易一下子想做太多事,导致一事无成。有时候回头想想,大学这几年干了啥,就算专业课没学好,就算活动参加得少,就算!就算什么都没做好,但凡只要做好了一件事,比如把英语学好了,练得溜溜的,那也是极好了!因为大多数人回想大学都是啥都没干,并没有什么实质性的积累!所以学好英语这一项就已经打败大多数人了!
有一次考试的时候,做一道题做不出了,换下一道又做不出了,这时还要惦记着上一题,又一看,后面还有那么多题,真是慌到爆炸。跳出来想想,历史上有考差过,但没有真的考垮的时候,所以首先要相信自己一定可以的。然后不要想后面还有那么多题,只要关注当下这一题。定制一个机械性的规则,每道题给多少时间,集中在这道题上,时间到了,做不出就切换到下一题,绝对不要再想上一题。等一遍做完,再回过头解决留空的题。最后居然一个个攻破了。(突然想起来,这不就是当年那篇课文,走一步再走一步?)
多简单!
记住,人生只要做好一件事,就是当下的这一件事,就可以了。多简单啊!
(虽然做起来不简单,但是相信了这个观点,至少心里会轻松一点,毕竟做好一件事就够了,相比清单上一大堆东西真是 easy。)