E６-高灵华－台州－周检视
【天使三阶周检视】
#周检视# E6-高灵华-
百日目标检视
目标1：每天六个番茄钟（一级消防工程师）
目标2：坚持早6:30晚２２:３０ 完成7早起6天早睡
目标3：月工作业绩２００００PC 牙庄方案完成
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
1、这周陪伴女儿2天，开学前准备，女儿去看了同学，带同学也来玩了，一起去图书馆！
2、和老公沟通很好，一家和睦相处。
二、健康：
1、这周早起早睡了，每日打卡很好
三、效能：
1、每日有看书，但是吃番茄吃得不多，每日就一个或3个，看书方面还需要加强！
三、觉察力练习
觉察作业：每天都有记录觉察，觉察日记，还有亲子课记录，每日目标很清晰，每日3只青蛙都有练习！
四、工作上这周没有起色。
五、社交，参加了一次数字能量的课，自己手机号码需要换一下
六、成长：自己更好了，看书，和同学们一起。
需要上升的地方（或问题）
1、工作上面需要订立更加详细的目标，因为月初，需要定目标。
感恩遇到的朋友们，感恩老师们的教导！
