【瑜伽日记】day156 有娃乱入的一天

day156.

周日。依然先从5组拜日式Surya Namaskara A开始。做完5组后，娃破门而入，想加入，于是示范了一组拜日式A。娃没兴趣，走了。于是继续练核心，侧板，船，头倒立。倒立结束，娃二次破门而入，我不管她，练骆驼，娃在一旁模仿，搞怪。最后，以轮式结束。。。

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