找伴侣,情绪稳定第一重要

这两天被冷暴力对待,正好冷静下来思考了很多事情。

我们在一起将近十年了,从认识他开始,他的情绪就不那么稳定。刚开始也分手过两次,第一次就是因为被冷暴力对待。那时候刚认识不到一年 还在磨合期,有矛盾和吵架也很正常,但他的选择是不面对。就是一直不理人,电话不接微信不回,就像人间蒸发一样,偶尔学校里碰到也跟没看见似的。

我属于有点恋爱脑那种,再加上骨子里的低自尊和讨好型人格,在被冷暴力对待期间,一直很不开心,非常痛苦,后来索性还有一丝理智,让我从内心跟他断开,选择分手,只不过后来他疯狂的追求,让我舍不得,又再一次重新开始,不过那都是后话了。

我原本是不会选择吃回头早的人,因为我认为人的性格大概率是很难改变的。但他也很厉害,他说改就能改掉不再犯,这也是我能两次跟他分手又两次复合的很大原因。第二次先不说,跟本篇无关。

在一起这么久,遇到什么事情他都会很急躁,我因为恋爱脑和依赖,很容易就被感染了。当然被感染的也不止情绪急躁,也有很多好的方面。

我的原生家庭属于情绪稳定也很有爱的环境,从上大学也就是认识他之前,我也是一个情绪比较稳定的人,至少外表是波澜不惊的,内心翻滚别人也不知道。认识他之后慢慢的我也改变了很多,变得急躁和不耐烦,我一直以为是我自己的问题,是因为我有抑郁+焦虑。这两天冷静下来想想不全是。抑郁的症状是对内的,只会拿刀子捅自己,焦虑是会急躁,但不会那么明显,而且我的焦虑指数没那么高。只不过第一次复合之后,他改变了,表面上对我没有那么情绪化,但对待别的事情依然是很急躁。我那时候不懂,只觉得他对我好就可以了,管他其他的呢,与我无关。

现在想想也是真傻,结婚快四年了,如今全部暴露无疑。即便过程中这八年多都隐藏的很好,这次不又开始冷暴力了吗?不爱了之后,你以为你是谁啊,该怎样就怎样对待呗。

又想起一句很俗的话,女孩子千万不要图男生对自己好,因为如果一旦他对你不好了,就什么都没了。事实的确如此,但人嘛,总得自己经历才懂。

不过我很感恩今年自己的努力和真实的改变。即便这些都是讨好型人格,一大半原因都是为他做的,但好在是我自己自发愿意的改变,最终还是我受益。

心态平和了,情绪稳定了,即便是被冷暴力对待,我也并没有那么痛苦,我依然该做什么做什么。他以为这样对待会让我痛苦,但我偏不让他如意。

因为爱和依赖,我常年把能伤害我的刀子递给他保管,他爱我的时候,会将刀子藏起来,不爱我的时候,尽管放心大胆的拿出刀子捅向我。因为我的低自尊和讨好总会选择流着血却原谅他。

也很感谢前些天的顿悟和清醒,来的非常是时候。不然我很难保证被冷暴力之后依然保持清醒。因为那天之后,我就将刀子收回了。并且,忍受剧痛将自己低自尊和讨好型人格的脊梁骨敲断,虽然会被打到趴在地上,但很快我就会用尽浑身力量站起来。我相信,凤凰涅槃之后,一定更闪耀。

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