#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～5组相亲相爱占如梅 #
20180320（60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1、接送孩子上下学
2、学习网课，运动
【觉察日记】
早上听美凤鼓励营的微课，如何给家人鼓励，幸福实修觉察了这么久更能体会到鼓励对一个生命个体的重要性，每个生命个体都需要被看见鼓励，哪怕只是一点点的进步，被家人看见并指出，意义完全不一样。从今天起拿起放大镜去发现家人的每一点进步，可贵的地方。
“我看见…………".
“我感谢你…………"
“我相信你能……………”
昨晚姐姐找我背诵签名，我看见她从书包拿出老师已批改订正完的作业，一张张分类放入抽屉的文件袋，跟以前塞了一抽屉相比进步太多了，于是我马上为她指出“妈妈看见认真地整理分类作业，真用心，很棒”被我看见，她也很开心，一晩上作业都很认真。
最近发现姐姐的确在生活学习方面都有很大的进步，早上起床不再像以前那样哼哼唧唧了，这两天还主动折被子，自己安排好出发时间。她的进步更让我坚信，只要我们方法得当，全然地接纳爱孩子，孩子一定会感知到的，他们也会用好行为来回报你的，继续加油。
【问题或困扰 】
