日记-23.2023-11-02

2023年11月02日(农历十月十九)  星期四  天气:小雨    温度:9/2℃

叫我起床的不是闹钟是梦想!

起床:07:05    就寝:00:00(昨晚)

A、今日计划

计划1:完成安全检查中10月隐患检查记录及登记台账。

计划2:给出差人员开简会,做好工作安排及叮嘱。

计划3:《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》阅读不少于35页,P138-173。

计划4:阅读《原则》不少于1小时。

计划5:完成日记1篇。

计划6:背诵金句20句。

计划7:步数不少于1万步。

B、昨日重要成果:

成果1:写作:完成日记1篇。

成果2:阅读:《逻辑思维》,听《史记》,时长3小时24分钟。

成果3:步行11915步。

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1:早上上班第一件事和同事们把院子扫了一遍,满地的树叶看着好萧瑟,扫干净后看着舒服多了。

记录2:学习《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》,P138-183。

记录3:给出差人员开简会,对每人工作做了分工及要求。

记录4:下午有事早早的回了家,难得的在七点前吃上了晚饭,吃完饭又休息了好一会,外面天黑的越来越早了,总感觉好晚了,一看表刚过九点,今晚可以多看一会书。

D、财务检视

收入:股市红不了两天又绿了,收盘3009,基金负收益,涨的几天没有一天跌掉的多。

支出:买木纳格两公斤16元。

E、人际的投入:无。

F、个人精进

写作:完成日记1篇,佳句摘抄1篇。

阅读:读完《逻辑思维》(全五册)耗时25小时45分钟,开始阅读新的一本书《原则》,听《史记》,看消遣小说《夜莺》,时长共3小时22分钟。

学习:金句阅读20句。

G、好习惯打卡

早起

阅读

背诵

散步

写作

早睡

H、其他

早上滴了几滴雨,白天的最高温度也不到十度了,有了些凉意。

温度不高,总管预报的不准,最高九度么,感觉中午十五六度都有了,一个字热。

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