原创/铃兰
（一）
去年，校长突发奇想，号召我们学太极。
对付我们这种菜鸟，当然从最基本的24式开始。
双脚打开与肩同宽，肃立，双手自然垂于两侧。舌抵上腭，收下巴。呼吸匀称。
这是预备动作。
音乐响起，悠悠的《云水禅心》。
双腿慢慢下蹲，双手缓缓平举。配以流水行云的乐曲，我不知不觉闭上了眼睛。
脑中一切杂念皆除去，唯有手掌划动空气的声音。
我喜欢这种舒缓的人生。
天地静止，万物同在，又同不见。
所以，第一次练习，我就喜欢上了太极。
但朋友不喜欢，说天哪，这么慢，打着打着就睡着了。
何况一小时下来，腰酸背痛腿抽筋。
但我还是喜欢。
一招一式，吐纳之间，天地万物都消失不见。
连自己，也变得漂渺起来。
那些平日里在意的，计较的各种琐碎，亦如轻烟般飘去，消逝在高而远的，神秘莫测的天际。
这实在是一种有趣的体验。
都说太极健身，是因为它让你修身养性吧？
人的身体健康，与脾气修为，性格修养还真有千丝万缕的联系。
姐姐单位的校长身体欠佳，左手绻缩不能舒展，自己花钱学了太极24式和56式后，停止吃药，疼痛感奇迹般地消失。于是他请了太极协会的老师，带领全校的帅锅美女一起学。
那叫一个欢！真是早也练，晚也练，热情空前高涨，学得不亦乐乎！
去年，那校长调到我们隔壁学校，于是约了我们校长，一起学太极。
如此，我们才有机会接近太极，了解太极。而我，也越来越喜欢这种太极人生。
父亲晚年时，我虽然不了解太极，却凭着一种莫名的敏感，曾主张他去学太极。想要他性子柔和一些，别那么易怒，伤了自己身体。可惜那时候，找不到老师教。
所以，练习遇到难题时，会想起父亲，然后坚持下去。
（二）
24式以后，是56式。
才六点多，就被老姐喊起来。其实我有赖皮的——装作没听见。可是老姐锲而不舍，一次、两次、三次......不行了，再不起来，估计她要掀被子。我一边胡乱套衣服，一边小声嘟哝些有的没的——大意是你喜欢就行了，干嘛要拖我下水呀……之类。
起床一看，稀饭盛在碗里，钥匙包拿在手里。老姐已经整装待发。我眯着眼睛，在屋子里稀里糊涂地转了几个圈，就被催促着出发。
如果不是老姐，我早就放弃了。
太极的规格本来有24式，40式，42式，再到56式。前三种都较舒缓，动作轻柔、缓慢。到第四种，招式忽然凌厉起来，出拳有力，扣掌发功，招招伤人。自然也难学得多！
尤其像我们没有任何基本功。蹲马步不像马步。一个个撅着屁股挺着肚子，倒像蛤蟆，而且是千奇百怪，各式各样的蛤蟆。本来循序渐进的学还好，慢慢来，不着急。可我们从24式直接跳到56式，一个个抓耳挠腮，无所适从。
学的第二天遇到一个多角度全方位绕手的动作，一干人马像孙悟空一样怎么挠也不对。有同道中人人半途离场，我也准备打退堂鼓。谁知道峰回路转，第三天竟然奇迹般地学会了！超有成就感！对太极的兴趣又渐渐浓烈起来。
可是真的太难了呀！就像刚去过一次游泳池的人，突然把他丢到池塘里，只剩下乱扑通的份。第二次想退出的时候，老姐隆重登场：“你傻呀，这么好的机会不学。院子里多少人想要我教……我哪会呀……你练，我来陪你！”背着包就过来了。
酱紫，可怜的我，从此被迫和“懒觉“说byebye。
如果说24式是舒缓的行云流水，蓝天白云。那么56式就是激情洋溢的的高山流水，战鼓齐鸣。这种艳阳高照，彩虹斜挂的积极人生，我愈来愈体会到其中的无限乐趣。
所以，盆友，来吧，我们一起来练太极吧！而且，相处久了，它会变成你的保健医生呢！腿疼？睡眠不好？肩颈痛？总是感冒？练太极呀！这些都是我曾经的症状。“曾经”哦！现在很感谢老姐的“诱惑＋逼迫”。爱你才会唠叨你呀！
愿我们拥有变化多端，无比舒爽的太极人生。
