今天是黑人日，黑人节是公历每年一月第一个星期日，由非洲统一组织赞同，非洲文化协会确定
起床：6：40 就寝：晚上10:30 天气：雨。
最重要的三件事：看望老人。坚持写点东西。室内锻炼身体30分钟。
习惯养成：读书学习锻炼 周目标·完成进度 ： 写作今天完成。 散步30分钟。
学习·信息·阅读；所得税新内容学习。
健康·饮食·锻炼 ;了解一点中医及营养学知识。
人际·家人·朋友：心怀感恩，新的一年新的开始，继续努力。
工作·思考：读书为什么？做一个有文化的人，有文化的人有力量。
最美好的三件事： 1、每天进步一点 。 2、心中充满阳光。 3、微笑着面对生活。
思考·创意·未来：
人生价值取向要高，做好人生规划，打开人生格局很重要。
生命体验要深，要积极的参加社会实践活动，深入思考成败得失，不断学习和提高。
生命能量要强，磨练心智，锻炼身体，保持旺盛的精力，“精力即权力”。
