中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1626天。2021.11.10
1.SFBT不仅看重生命与事件的正向积极面，更为强调，面对同一事件的各种可能性。
2.SFBT晤谈重视现在的行动与未来偏好的影响，是一个具希望感的建构解决之道的晤谈。
3.咨询晤谈的历程是相当动态发展的。意味着，晤谈难以有特定的固定步骤，只有大思路、大宽架、大流程。
4.良好的构成目标：正向所欲、明确具体可行的、具人际情境互动的、个人能力意愿所及的、符合当事人生活脉络的，以及立即可以开始行动的目标。
5.当事人面对问题情境的自发应对策略，也是例外的一种。
6.反馈的内容都是基于晤谈历程所得的讯息而来，并予以逻辑性的组合。
7.赞美是对当事人整体的肯定，特别是强调与目标达成有关的优势力量，以能大大鼓励当事人。
8.探讨进展与改变，将提升当事人在晤谈室外更能懂得自助的能力，也能维持有效的作为，尤其，更期待这些小进展能激发涟漪效应的后续连锁改变。
9.SFBT认为，一个人所处的现实世界无法被客观分析，其是由个人经验和被回应的方式所构成，或从一个人的觉知、赋予意义、如何讨论世界的方式中被建造的。所以，SFBT咨询师工作的焦点是在当事人的“知觉”而非事实。
10.在SFBT晤谈流程的各个阶段，SFBT的咨询师会通过许多的问句，特别是sf BT的代表性问句，促发当事人通过个人知觉中的过去例外经验、现在的目标及未来可能性，逐步形成与建构属于自己的解决之道。而此尊重当事人知觉的历程，是助长当事人自我决定的重要方式。
11.如果可能，在面对目前的挑战，当事人最希望自己、家人或孩子有何不同？
