走近健康

每个人都渴望拥有一个健康的身体，却总在生活中，无顾忌地挥霍自己的身体。

《黄帝内经》讲：夫百病之始生者、必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。

又说：百病生于气也。“气”就是情志。

怒则气上，喜则气缓，

怒是发怒，喜是高兴；

悲则气消，悲是悲伤；

恐则气下，寒则气收，

炅（jiong，即热）则气泄；

惊则气乱，劳则气耗，思则气结。

这些话，说尽了人所有疾病的来源。

早安，朋友们～

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