今天5:33起床，比平时晚了很多，可能是因为身体酸痛的原因吧。昨天，运动量有点大，拉伸没有做到位。以后要加强拉伸。起床打完卡，就打开yy，进入善随育心开始学习，
图片发自简书App
那几分钟就听见有人来敲门，原来晚上昊和其他小伙伴们约好，今天要去荟园。
今天六点周三幸福晒播报，昊昊说，会在荟园里面认真播报的，相信他便一起去了荟园。刚到荟园鼻子流血了，看他左鼻子在流血，于是我就在他右耳吹气，一下子就控制住了。这个方法真的非常的好。
今天幸福晒播报虽然是在外面进行的，但是昊昊一点儿没有因为周围有很多人而感到紧张，胆怯。而且声音非常的洪亮，因为播报的内容，引起很多人转过头来观看。要是我肯定非常的紧张，但是看着昊昊非常从容的样子，感觉到非常的欣慰，这就是坚持的力量。相信他将来在其他的场合里面也能够从容自如的表现自己!
绕阳春门公园一周。回到家里，整整用了两个小时。然后，吃早餐，汇报打卡。
今日三只青蛙：
学习/工作：137法读经典 转课 分享 30分英语
运动：冥想 晨走
亲子： 培养好学习习惯，用心聆听昊昊心声。
反思：
买了番茄钟，快递员给弄丢失却不愿意承担责任。几天都不愿意面对，店主同样也如此。这样的服务不敢恭维，最终作出决定退款，让他们自己去解决。减少自己的焦虑。这也许是一种比较好的处理方式吧！
任何事情一定要提前做好准备，避免突发事情发生，做好了准备，即便是有意外，也能够随心所欲的应付。
