减肥日记14

文|浪歌浅尐

2021年10月13日 星期三 天气阴

基础数据：身高156cm，体重60.1kg

早餐：一个橘子，起迟了就随手拿了一个

午餐：竹笋炒腊肉，红薯，胡萝卜丁炒捧瓜

晚餐：酸菜炒腊肉，半个橘子，凉拌黄瓜，1个核桃

心情：感觉自己记忆力有在下降，可能是碎片化信息看得太多了。在舒适区待久了好像挺不得劲，但是也没有说要跳出去的动力，明明自己有理由跳出的，但是自己太容易满足，好像就这样过了。

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